ውጥረት ዓለም
አቶ ማክ የአረም ሰራተኞች የዓለም አቀፍ የበሩ / ማርክ ሙክ ጥቁሩ ዶሚና እና የኃይል ዋሃውስ, ጂልቶ #33. ይህ ውጥረት ምድሩ ቶሎ ቶሎ ወደ ሰውነቱ የቁስል ፎርም ያስከትላል። እቅድ ካለህ ወይም አንድ ነገር ለማከናወን ካሰብክ ይህ ጭንቀት አይደርስብህም ። ምቹ ኩፕ ቁልፍ እንቅልፍ ማጣት ፣ የአእምሮ ፍላጎቶች ማጣት ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣትና ጭንቀት የሚሠቃዩ ታካሚዎች ጥሩ አማራጭ ነው ።
ትሴ:
1±%
ሲ. ዲ. ዲ:
1±%
