የቺብ አይብ - (NY Cheese)

ኤን ኤ አይብ ፣ በቺዝ እና ኤን ኤ መካከል የሚገኝ አንድ ጣዕመ ዜማ ይፈሰሳል ፤ ይህም የፈጠራ ችሎታን ፣ ውይይትንና አዎንታዊ ስሜትን ይቀሰቅሳል ። ለሪይብ በቀን ቢጠቀም ጥሩ ነው ፤ ከዚህ ይልቅ ፍሬያማ ሆነህ ለማቆየትና ትኩረት ለመስጠት የሚያስችል የኃይል ምንጭ ይሆንለታል ። ይህ ከመጽሐፍ ቅዱስ ውስጥ ጎልቶ የሚታየው ውጥረት የምግብ ፍላጎትህን ወደ ሕይወት ለማምራት ወይም ጭንቀትህን ለመቆጣጠር የሚረዳህ ትልቅ መንገድ ነው ።