ውጥረት ሉክድ
ሉሲድ መቀርቀሪያ ተግባራዊ ጠቀሜታ ያለው ሁለቱን ዓይነቶች ማለትም አእምሮን ለማብራት እና አካልን ለማዝናናት ነቃ። እነዚህን የዘር ጅኖች የሚያዳብሩት የገነት ዘሮች ሲሆን በቀን ውስጥ አእምሯቸው ንቁ ፣ ሆኖም ዳርቻ ላይ ደግነት የሚያሳጣ ጫና በሚያደርጉ ግለሰቦች ዘንድ በጣም ተወዳጅ ሆነዋል ። ይህ ውጥረት በአንፃራዊ ሁኔታ በፍጥነት ሲጠናቀቅ, በግምት ከ 8 እስከ 9 ሳምንታት ወደ ጉልምስና ይመጣል.
