የወጥ ቤት ማስመጫ - (Kitchen Sink)

የወጥ ቤት ማስመጫ ፣ ከሰውሞ ኩኪስ ጋር ያለን ዲቃላ ማቋረጫ የሌለው ማሪዋና ነው ። ይህ በእኩል መጠን ሚዛናዊ የሆነ ውጥረት አእምሮህ እንዲያተኩርና ሰውነትህን ዘና እንዲል የሚያደርግ ጤንነትህን ሊያባብስ ይችላል ። የኩሽና ማስመጫ በከፍተኛ ፍጥነት የሚያስተናግድ ለተጠቃሚዎች ምርጥ ተይዟል, የሜሲሲ ደረጃዎች አብዛኛውን ጊዜ በ 18% ዙሪያ ያንዣብባሉ. ማሪዋና በሽተኞች ይህን ጫና የሚመርጡት በራስ ምታት ፣ ከጭንቀትና ከመንፈስ ጭንቀት ጋር የተያያዙ የሕመም ስሜቶችን ለመቀነስ ነው ። በማደግ ላይ ባሉ ምግቦች መሠረት ጥቁርና ቀላል አረንጓዴ ቅጠሎች ላይ በቆልማጥነት የተሸፈኑ የቁልቋል ተክሎች ይበቅላሉ ። ይህ አስታወሰ ፤ መጀመሪያ ላይ ይህ አስታወሰ ። ሲጋራ ማጨስ ፣ ዱባህን ወይም የወጥ ቤት ማጠቢያ ቤት ከሆነ ውጥረት ስላለብህ አንድ ዓይነት ሁኔታ በመመልከት ስላሳለፍከው ጊዜ ይንገሩን ።