አቧራማ - (Dirt Nap)

የመዝገብ ቤት ዘር ባንክ ቆሻሻ የማጠቢያ ጨርቅ ፣ በመንፈስ ኦጋ እና በሌሱ ስራ መካከል የሚገኝ መስቀል ነው ። የመንፈስ ቅዱስ የኦጋ መዓዛ አለው ፤ በዚህ ጊዜ የሚጣፍጥ የጄኔቲክ ጂን ደግሞ ሙጫ ምርትና የበጠጠ መጠን እየጨመረ የሚሄድ ጣፋጭ ጣዕም ይኖረዋል ። አቧራማነትን ለመቆጣጠር ይረዳል ፤ ይህም ሕመምንና ጭንቀትን ለመቆጣጠር የሚያስችል የታመቀ ውስጣዊ ስሜትን ለመቀስቀስ ይረዳል ።