የእርስዎ ካናቢስ ከፍተኛ ክብደት ዳግም ለማስጀመር ጠቃሚ መንገዶች

ካናቢስ ጠንካራ የስነ ልቦና ተፅዕኖ አለው። አንዳንድ ጊዜ ግን ይህ ሁኔታ ከጊዜ በኋላ ስለሚከነስ ይበልጥ ጠንካራ እንደሆነ ሊሰማህ ይችላል ። የአራተኛውን ኃይል ለማጠናከር አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

ቫይረሶችን በአግባቡ ይምረጡ

አንድ አስተማማኝ ምንጭ ቃል የገባልንን ተስፋዎች የማስከበር ከፍተኛ ኃይል አለው ።   እርግጥ ነው ፣ የምትኖሩት ማሪዋና ከሚገኝ ሕጋዊ ሙያ መደብር ወይም ተመሳሳይ ሱቅ ለመግዛት በምትችልበት ቦታ ከሆነ ይህን ለማድረግ ይበልጥ አጋጣሚ ይኖርሃል ። በሌላ በኩል የ ተፈለገው ጉዳይ ገና ባልሆነበት አገር የምትኖር ከሆነ ስለ ምርቱ መንስኤ ለማወቅ ትቸገራለህ, እና ስለሚሸጠው አከፋፋይ ወደ ላይም ሆነ/ወይም እዚያ ቦታ ለመድረስ ምን ያህል እጆች አልፈዋል. ይሁን እንጂ የውሻውን ስም ካገኘህ ኢንተርኔት የተሻለ ወዳጅህ እንደሚያስፈልግህ በሚሰማህ ጊዜ የተሻለ ወዳጅህ ይሆናል

አስፈላጊነትአግባብ ያለው ማከማቻ

በደንብ ያልተጣራ ምርት ይህ ውጤት እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል ። የፕላስቲክ መያዣ ወይም ቦርሳህን በደረትህ ውስጥ ብትጠቀምበት ውጤታማነቱን በእጅጉ መቀነስ ትችላለህ ። የፕላስቲክ ሽፋን በፋብሪካው ላይ ያለውን ደስታ ሠራሽ ጥራዞች ለመጋገር የሚያስችል የኤሌክትሪክ ኃይል ያመነጫል ። ይህን ለማስወገድ ሁልጊዜ ከመስተዋት ወይም ከብረት በተሠራ ዕቃ ውስጥ ተጠቀም ።

በተጨማሪም በእርጥበት መቆጣጠሪያ እና ተነቃይ እርጥበት አዘል ከረጢቶች ውስጥ የተሠሩ መያዣዎች አሉ ። አንድ ከሌለዎት ፣ ብርቱካናማ ፣ ሎሚ ወይም ሎሚ ፒኤልን ይህን በቅባት አስቀምጠው በ 2-3 ሰዓታት በአረም አስቀምጡት ። ይህም ሙሉ በሙሉ እንዳይበላና እንዳይፈርስ እንዲሁም ጥንካሬውን እንዳያጣ ያደርገዋል ። ጥራት ለመጠበቅ በጨለማ, ቀዝቃዛ ቦታ ላይ እንዲያከማች ይመከራል.

የአገልግሎት ዘዴ ይቀይሩ

አንዳንድእንደ ሲጋራ ማጨስ ወይም ማፍሰስ ያሉ ሰዎች ፣ አንዳንዶች በኢየሱስ ድራማዎች መካፈልን ይመርጣሉ ፣ ወዘተ ። እጩነት ሌሎች መንገዶችን በሞከሩ ጊዜ ተመሳሳይ የአደንዛዥ ዕፅ ተሞክሮ ይኖራቸዋል።

በኤፕላስ የሚቀመሙ ምግቦችን ከመመገብ ይልቅ ካናቢስ መመገብ ትፈልግ ይሆናል ። በአጠቃላይ ለምግብነት የሚውሉት ምግቦች በጣም ውጤታማ እንደሆኑ ስለሚቆጠሩ ነው። በልብህ ቶሎ እንዳትበላ የሚያደርጉህን ነገሮች በልተህ እንዳትጠጣ ወይም እንዳትቸኩል ቶሎ ቶሎ እንድትበላ የሚገፋፋህ ከሆነ በእነዚህ ነገሮች ረገድ በተቻለ መጠን ጥንቃቄ አድርግ ።

ልማዶችህን ማስተካከል

አስቀድሞ ጥሩ የጥራት ደረጃ ያለውን የሣር ዝርያ በተገቢው መንገድ አከማቹ እንበል። ምንም እንኳ ውጥረት የማያስከትል ቢመስልም ለአጭር ጊዜ አንድን ነገር በመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ። በአንፃሩ ፣ በቋሚነት ልናልፈው የማይገባ ጉዳይ እምብዛም ጥሩ አይደለም-ምናልባት ካናቢስ ፣ ህመም ገዳዮች ፣ ህመምተኞች ወዘተ መሆን ፣ ወዘተ... ሰውነትዎ ሲስማማ ፣ የካናቢኖ አለመስማማት እንዲኖር ለማድረግ እና ፈጠራ ሊኖርበት የሚችል ዑደት ሊጀምር ይችላል ፡ ፡

እስቲ ካናቢስ አጠቃቀም በተመለከተ ተጨባጭ ለውጥ ማድረግ የምትችለው እንዴት እንደሆነ አስብ ። ጠዋት ስትነሳ የምትወስደው የመጀመሪያ ነገር ሲጋራ ማጨስ ቀላል ከሆነ የተመለከትህ ያህል ከሰዓት በኋላ ወይም ምሽት ላይ ብቻ ነው ። በማታ ብዙ የምታጨሰው ከሆነ በቀን ውስጥ ከቂጣውና ከወይኑ ስለምትካፈል የተወሰነ ቀን በማሳለፍ ሚዛንህን ጠብቅ ። ብዙውን ጊዜ ብርሃኑ ሲበራልህ ፕሮግራምህን የምትለውጥ መሆንህን የምታሳይ ከመሆኑም በላይ ፕሮግራምህን የምትለውጥ እንደሆንህ ብሎም ወደ ላይ ከፍ ያለ ቦታ እንድትሰጥ ይረዳሃል ።

ትክክለኛውን ዓይነት ይፍጠሩየህይወት

ማሪዋና ጥሩ ውጤት የሚያስከትሉ በርካታ አስደሳች ጓደኞች አሉ። አንድ ሲኒ ቀለል ያለ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ ሃይማኖታዊ አስተማሪ የያዘ ሲሆን የአንጎል ክፍል ውስጥ በማህበረሰብ ድርጅቶች 1 ተቀባይ ቡድን አባል ነው ። ይህም በካናቢኖ ዲ ኤን ኤ ላይ ተጽዕኖ የማሳደር ኃይል ይበልጥ ውጤታማ እንዲሆን ይረዳል።

ጥቁር ቸኮሌት ይህ ቢያንስ 72% የኮካዋ ይዘት ያለው ከሆነ ተመሳሳይ ውጤት አለው. መን ፈስ እንደ አንቲኦክሲስቲክ በመሆን ብቻ ሳይወሰን የሳንስክሪት "ደስታ" ወይም "ተድላ" ተብሎ በሚጠራው ኬሚካል ውስጥ የሚገኙትን አንአታሚዲዶች መፈራረስ ያዳክማል ። "ይህ ደግሞ ለረጅም ጊዜ የሚዘልቅ ስሜት መኖሩን ያመለክታል ።

በኦሜጋ - 3 ፋቲ አሲዶች በአጭር ጊዜ ውስጥ አድካኖቫናቢኖይድ እና የካናቢኖይድ ተቀባይ ሴሎች አሉት. በተጨማሪም በርፒሊን ፣ ሚጢኔ ውስጥ ከፍተኛ ቦታ የሚሰጣቸው ምግቦች ወይም ኬኔኒን የሚባሉ ምግቦች ጠቃሚ እንዲሆኑ በሚያደርግ መንገድ ለማንበብ ጥረት አድርግወደ ላይ ከፍ ያለውንም ደረጃ ጨምር። ፒኔየን የሚገኘው በሳግ ፣ በሽምህና በሌሎች እጽዋት አካባቢዎች ሲሆን ሚረን ደግሞ ማንጎ ፣ ብሮኮሊ እና ለውዝ ነው ። ከእነዚህም ውስጥ ማንም የማይሳካ ከሆነ ከፍተኛ የፊታሚ ትርፍ የእርስዎ መሣሪያ ነው, በአጠቃላይ የደም ዝውውር ስርዓቱን በተገቢው መጠን የመፍጠር አቅምን በማሻሻል. ይህ ቲኬ ፍሰት በጣም ጠቃሚ ይሆናል.

መልመጃ

ራስህን መመርመርህ በጣም አስፈላጊ ነው ፦ የዕለት ተዕለት ልማድህ በአጠቃላይ ጤናማ ምን ያህል ነው? የሰውነት ጤናን ለመጨመር እንዲሁም በካናቢስ የሚፈጠረውን መጥፎ ስሜት ለማሻሻል የአመጋገብ ልማድን መመርመር ተገቢ ነው ። የሰውነት ስብ ብዙ ሰዓት አግዶ ለረጅም ሰዓት የሚይዝና የተከማቸበት ቦታ ነው ። በመሆኑም ትኩረትን ቀስ በቀስ ስለሚጨምር ውጤቱንም ይነካዋል ። ስለዚህ የሰውነት ስብን ለመቀነስ የሚረዳ አመጋገብና የአካል ብቃት እንቅስቃሴየሚመከር።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጥቅሉ ጤናን ብቻ ሳይሆን በአንጎል ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ጥናቶች ያሳያሉ ። በ2013 የአደገኛ ዕፅና የአልኮል ሱሰኝነትን አስመልክቶ የተደረገ ጥናት ካርዲዮ ስልጠና የደም ዝውውር መጠን 15 በመቶ እንደሚቀንስ አረጋግጧል።

የተሟላ አጭር እረፍት

ከላይ ከተጠቀሱት መፍትሄዎች መካከል አንዳቸውም ቢሆኑ የማይሰሩ ከሆነ እና ያም ሆኖ የምንፈልገውን ውጤት ካላገኘን ምናልባት ጥልቅ ሊሆኑ ይችላሉ. የእኛም ፍላጎት መሟላቱን እንዳልጀመርክ ወይም በሕይወታችን ውስጥ አስቸጋሪ የሆኑ ሁኔታዎች አስቸጋሪ እየሆኑ መጥተዋል ፤ የካናቢ በእርግጥም እንዲህ ማድረግ አስቸጋሪ ሊሆንብህ ይችላል ። ከባድ የሆነ ስሜታዊ ፣ ስነ - ልቦናዊ ወይም አካላዊ ችግሮች - - በብዙ ሁኔታዎች ውስጥ በከፋ መልኩ ቢረዳም-በምንም ዓይነት መልኩ አለመኖሩ -ማንኛውም ነጠላ ምርት ወይም አቀራረብ በተናጠል ጋር ሊፈፀም ይችላል. በስሜት ላይ በሚበላ መልኩ መብላት ምክንያታዊ ነው ፤ ሆኖም ቁስሉ ውስጥ ስለሆነ አንድ ዓይነት ቸኮሌት ወይም አይስክሬም ለመብላት የሚያበቃ በቂ ምክንያት የለውም ፤ ምክንያቱም ቁስሉ አንዴ ይኖርህ ይሆናል ። የምትበላውን ካናቢስ መጠን ሐቀኛ ሁን ፣ ከሌላ የስነ ልቦና ወይም የስነ ልቦና የጤና ችግሮች ጋር ተያይዘው የሚመጡትን ከባድ ውስጣዊ ሕመሞች "ለመፈወስ" ብቻውን በቂ አለመሆንዎን ተናግረዋል ።

የምትወደውን ነገር ለማስወገድ ማለትም ቸኮሌት ወይም ካራቢሮ ወይም ደግሞ ቡና ለመሆን ብትወስን ምንም ጥርጥር የለውም ። ስለዚህ እንዴት ያለ እንደሆነ ለማወቅ ሞክር!

ተጨማሪ ያንብቡ

የሚመከሩ ቫይረሶች

እንኳን ደህና መጡ StrainLists.com

ቢያንስ 21 አንተ ነህ?

ይህን ጣቢያ በመድረስ የአገልግሎት ውል እና የግላዊነት ፖሊሲን ይቀበላሉ ፡ ፡