ካናቢስ እና ደረቅ አፍ

ሰዎች ከጥንት ጀምሮ ማሪዋና ሲጠቀሙ ቆይተዋል ፣ ስለሆነም የደረቅ አፍ ክስተት በትክክል አዲስ አይደለም። ሆኖም ፣ ይህ ልዩ የጎንዮሽ ጉዳት የሳይንሳዊ ምርምር ርዕሰ ጉዳይ ሆኗል ፣ ስለሆነም ይህንን ክስተት በተሻለ ለመረዳት ለመሞከር ትኩረት ያደረገው ባለፉት 15 ዓመታት ወይም ከዚያ ወዲህ ብቻ ነው ።

አሁን ያለው አስተሳሰብ THC ንዑስ-ንዑስ-ንዑስ ዕጢዎች ላይ ተቀባዮችን ሲያገናኝ ፣ እንዲህ ያሉ እጢዎች ከነርቭ ሥርዓቱ መልዕክቶችን እንዳይቀበሉ ይከላከላል ። ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ከምራቅ ምርት ጋር የተገናኘ ነው ፣ ስለሆነም የመጠን ከፍተኛ መቀነስ ይከሰታል።

ከካናቢስ በተጨማሪ ደረቅ አፍ መንስኤዎች

ለደረቅ አፍ ሌሎች በርካታ ቀስቅሴዎች ሊኖሩ ይችላሉ። መጀመሪያ ላይ በቂ ፈሳሽ አለመውሰድ ፣ በተለይም የውሃ ውሃ ተጠያቂ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም እንደ ብስኩቶች ፣ የድንች ቺፕስ ወይም የተፈወሰ ስጋ ወይም የወተት ተዋጽኦዎች ያሉ ከመጠን በላይ ደረቅ ፣ ከፍተኛ የሶዲየም ምግቦች እነዚህን ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከምግብ ጋር የተዛመዱ ጉዳዮች በተጨማሪ ከሞቃት እና ደረቅ የአየር ሁኔታ ጋር ተያያዥነት እናያለን። እንዲሁም በአፍ ውስጥ ለሚተኙ ሰዎች ልምዱ ሊታወቅ ይችላል።; ምንም እንኳን ምራቅ ያለማቋረጥ ቢሆንምአፉ ሊደርቅ ከሚችለው ምራቅ በበለጠ ፍጥነት ይደርቃል።

ደረቅ አፍ ለጤና ጎጂ ነው?

ምንም እንኳን በራሱ ውስጥ እና በራሱ ለጤና አደገኛ ባይሆንም ፣ የአንዳንድ የጤና ጉዳዮች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል እና ቢያንስ ለረዥም ጊዜ ከተገኘ በጣም ምቾት ላይሰጥ ይችላል። በተጨማሪም ደረቅ ጉሮሮ የመዋጥ ችግር ሊያስከትል ይችላል ፣ በተለይም እንደ አረጋውያን እና አቅመ ደካሞች ያሉ ችግሮች ባሉባቸው ።

የጥርስ ጤና በረጅም ጊዜ ውስጥ ሊጎዳ ይችላል ፣ ምክንያቱም ጥርሶች ደረቅ እና የበለጠ ስሜታዊ እየሆኑ ሲሄዱ መዳከም ሊጀምሩ ይችላሉ ።

ከደረቅ አፍ በስተጀርባ ያለው ሳይንስ እና ካናቢስ ማጨስ

ደረቅ አፍ በማጨስ በቀላሉ እንደሚከሰት ግልጽ ሊመስል ይችላል ፣ እና ያ አመክንዮአዊ እና ትክክለኛ ግምት ነው ፣ ግን እሱ ብቻ ነውየታሪኩ ክፍል። ደረቅ አፍ እውነተኛ ምክንያት የሚመነጨው ካናቢኖይዶች ፣ በካናቢስ ውስጥ ያሉ ንቁ ውህዶች ከሰው ኢንዶካናቢኖይድ ስርዓት ጋር ከሚገናኙበት መንገድ ነው ።

 

የኢንዶካናቢኖይድ ስርዓት አንጎልን ጨምሮ በመላው የሰው አካል ውስጥ የሚገኙትን የካናቢኖይድ ተቀባዮችን ያቀፈ ነው። በማሪዋና ውስጥ ካናቢኖይዶች እነዚህን ተቀባዮች ያነቃቃሉ ፣ ሁሉንም ዓይነት ምላሾች ያስከትላል እና የተወሰኑ ሂደቶችን ያስነሳል። የምራቅ ምርት ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ እንደዚህ ያሉ ሂደቶች አንዱ ነው።

 

በአፋችን ውስጥ ያለው የምራቅ ምርት ፓራሳይፓቲክ የነርቭ ሥርዓት በመባል በሚታወቀው የራስ ገዝ የነርቭ ሥርዓት ክፍል ቁጥጥር ይደረግበታል። ይህ ራስ-ሰር ስርዓት ሂደት ነው, አንጎል ምራቅ እጢዎች ምራቅ ምርት ለማነቃቃት ግፊቶችን ይልካል, ሁላችንም ማድረግ ሳያስፈልገንማንኛውም ነገር ስለ. የሚገርመው ነገር የእኛ ንዑስ-ህሊና በዚህ ሂደት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ለምሳሌ ፣ ጣፋጭ ምግብን ወይም እንደ ኮምጣጤ ወይም ሲትረስ ያሉ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን ስናስብ አንጎላችን ወደ ምራቅ እጢዎች ተጨማሪ ግፊቶችን እንዲልክ እና ምርቱን እንዲጨምር ሳናውቅ ልናስነሳ እንችላለን።

 

የካናቢኖይድ ተቀባዮች በሁሉም የሰው አካል ክፍሎች ውስጥ ስለሚገኙ ተመራማሪዎች ከሶስቱ ዋና ዋና የምራቅ እጢዎች ሁለተኛው ትልቁ በሆነው ንዑስ — ምድጃ እጢዎች ውስጥ ማግኘታቸው አያስደንቅም።

የምራቅ ምርት ጉዳዮችን በተመለከተ ።

ትንሽ እና ብዙውን ጊዜ እንደ መቦረሽ የሚመከረው የፈሳሽ መጠን ከመጨመር ሌላ ካናቢስ ካጨሱ በኋላ ደረቅ የአፍ ሁኔታን ለማቃለል የሚረዱ ሌሎች ነገሮች,ያካትታል:

ማኘክ

ማኘክ የምራቅ ምርትን ያበረታታል ፣ ይህ ማለት በደረቅ አፍ ሊረዳ ይችላል ማለት ነው ። በአንጻራዊነት አነስተኛ መጠን ያለው እንደ ንግድ ማስቲካ ማኘክ ፣ የምራቅ እጢዎችን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደገና ማነቃቃት ይችላል።

 

ማስቲካ ማኘክ ለማይወዱ ወይም ለማይችሉ ፣ ሌሎች አማራጮች እንደ የደረቁ ፍራፍሬዎች ወይም እንደ ሌሎች ምግቦች ያሉ ነገሮችን ያካትታሉ ፣ በትርጉሙ ፣ በሸካራነት ማኘክ። ዝቅተኛ የሶዲየም አማራጮችን መምረጥዎን ያረጋግጡ ፣ ወይም እሱ ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

ከረሜላ / ሎሊፖፕስ

ልክ ማኘክ የምራቅ ምርትን ለማነቃቃት ጥሩ መንገድ ሊሆን ይችላል ፣ ሎሊፖፕ ፣ ሜዳ ወይም ሳል ከረሜላ እንዲሁ ሊረዳ ይችላል-ከጉንፋን ወይም ከአለርጂዎች የጉሮሮ ህመም ሲያጋጥመን እንደሚያደርጉት - ምክንያቱም በጣፋጭ ላይ የመጠጣት እርምጃ ወይምሎሊፖፕስ ከማኘክ ጋር ተመሳሳይ ውጤት አለው; ደረቅ አፍን ለመቀነስ የሚረዳ የምራቅ ምርትን ይጨምራል። አሁን ከጣፋጭ እስከ ኮምጣጤ ፣ ከጨው እስከ ስኳር-ነፃ የሆኑ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጣዕሞች አሉ።

 

የሚገርመው ነገር ፣ እጢዎቹን የበለጠ ምራቅ ለማምረት ለመጀመር በጣም ኃይለኛ የሆኑ የጎማ ጣዕም ነው። ስለዚህ ከጣፋጭ ከረሜላዎች እንኳን ሊታገሱ ከቻሉ ከጣፋጮች እንኳን የተሻሉ ሊሆኑ ይችላሉ። በተለይ የጥርስ ኢሜል እና ህገ-መንግስት ጠንካራ ለሆኑ ሰዎች የሎሚ ወይም የኮምጣጤ ቁራጭ ወደ ድብልቁ ውስጥ መጨመር በጣም ኃይለኛ ሊሆን ይችላል።

የእፅዋት ሻይ

ከማይመቸኝ ደረቅ አፍ ጎን ለጎን አንዳንድ የረጅም ጊዜ አጫሾች (ማንኛውም ንጥረ ነገር) በማጨስ ምክንያት የሚከሰት የጉሮሮ ህመም እና የተበሳጨ ጉሮሮ ሊሰማቸው ይችላል ። በአብዛኛዎቹ ዘመናዊ የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ውስጥ የተለያዩ በፍጥነት ማግኘት ይችላሉጉሮሮውን እርጥብ ለማድረግ በጣም ጥሩ ተፈጥሯዊ መንገድ የሆኑ ዕፅዋት ፣ ፍራፍሬዎች ወይም ቅመማ ቅመም ያላቸው ሻይ-ትንሽ የሎሚ ወይም የሎሚ ጭማቂ ማከል የበለጠ ውጤታማ ውጤት ሊያስገኝ ይችላል።

የጉሮሮ ዝግጅት

ሻይ ፣ የንግድ ከረሜላዎች ወይም ሎሊፖፖች ድርቀትን በበቂ ሁኔታ የማይቀንሱ በሚመስሉበት ጊዜ ፣ ለጉሮሮ ቁስሎች በልዩ ሁኔታ የተቀናጁ ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ ። እነዚህ የአፍ ወለምታዎች ወይም ፈሳሾች ያለ ማዘዣ ይገኛሉ — ብዙውን ጊዜ ዘፋኞች እና የህዝብ ተናጋሪዎች ከጭንቀት ጋር የተዛመደ ደረቅ አፍን ለመቋቋም የሚጠቀሙባቸው እና በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ ያሉትን የሙኩ ሽፋኖች በእርጥብ የፊልም ንብርብር በመሸፈን ደረቅ አፍን ረዘም ላለ ጊዜ ለማስወገድ በንቃት የሚረዱ ናቸው ።

የስኳር እና የጨው መጠንን መገደብ

ከፍተኛ ስኳር እናየጨው ምግቦች በጣም ጣፋጭ ሊሆኑ ይችላሉ (ምናልባትም ሱስ የሚያስይዙ) እንዲሁም እንደ የስኳር በሽታ ያሉ የልብ እና የደም ቧንቧ ጤናን እና በሽታዎችን ከሚያካትቱ ታዋቂ ሰዎች በተጨማሪ አንዳንድ አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይይዛሉ። ከፍተኛ ምርቶች በከፍተኛ ፍጥነት ሰውነትን ያጠፋል ፣ ስለሆነም ከመጠን በላይ ፍጆታ ብዙውን ጊዜ ደረቅ አፍ በፍጥነት እንዲዳብር ያደርገዋል ፣ በተለይም ከማጨስ ጋር በሚጣጣም ጊዜ ።

እርጥበት

በእንቅልፍ ወቅት አየርን እርጥበት ማድረቅ በረጅም ጊዜ ምቾት ላይ በእጅጉ ሊረዳ ይችላል።

 

ብዙውን ጊዜ እንቅልፍ በሚነሳበት ጊዜ ሰውነት አፍን ለመጠበቅ እና እንዳይደርቅ ለመከላከል በሚሞክርበት ጊዜ የበለጠ ምራቅ ያመነጫል ። የማያቋርጥ ክፍት አፍ ያለጊዜው ምራቁን ያደርቃል እና በመጨረሻም ደረቅ ያስከትላልሲጋራ ማጨስ የሚያስገኘውን ደስታ ይቀንሳል። እንቅልፍ በሚተኛበት ጊዜ በክፍሉ ውስጥ እርጥበት መጨመር ከፍተኛ እገዛ ሊሆን ይችላል ። /

የአፍ እንክብካቤ ምርቶች

በዓለም ዙሪያ በሁሉም የጥርስ ሳሙናዎች እና በአፍ መታጠቢያዎች ውስጥ የሚገኘው ሚንት - የምራቅ እጢዎችን ለማነቃቃት ታይቷል። ስለዚህ ደረቅ አፍን ለማከም በጣም ጥሩ አማራጭ ነው ፣ የአፍ ንፅህናን ለመጠበቅ እና ትኩስ ትንፋሽንዎን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥቅም አለው - ብዙውን ጊዜ በትምባሆ እና በካናቢስ አጫሾች ይፈለጋል ።

ተጨማሪ ያንብቡ

የሚመከሩ ቫይረሶች

እንኳን ደህና መጡ StrainLists.com

ቢያንስ 21 አንተ ነህ?

ይህን ጣቢያ በመድረስ የአገልግሎት ውል እና የግላዊነት ፖሊሲን ይቀበላሉ ፡ ፡